李鳳山老師的平甩功

李鳳山老師的平甩功

平甩功.mp4  
https://www.youtube.com/watch?v=Eh98Pz9rQOE&list=PLD4883EE2974A2335

我是名醫 我對抗癌症  
https://www.youtube.com/watch?v=sl7K4JnOX_U&list=PLD4883EE2974A2335

達摩易經甩手功 Shoai-Shoou-Gong（示範） － 甩掉癌症和百病，甩出年輕和健康。  
https://www.youtube.com/watch?v=j-EYOxv8fNM

簡單的甩手動作配合素食養生，居然能夠改變大腸癌病患的一生，看外科醫師的現身說法。
去病養生的平甩功
http://youtu.be/RHTUoQep-vw

「平甩功」秘笈心法大公開!  
https://www.youtube.com/watch?v=jTiSeUmgkj4

平甩功養生法
https://www.youtube.com/watch?v=cYYLXrE181k

李鳳山師父濟世平甩功DVD中文宣傳  
https://www.youtube.com/watch?v=34o-rK9HdP4

德國武術

德國武術

https://www.youtube.com/watch?v=7rp2qeJ1vRo&feature=youtube_gdata_player


說明:
日耳曼擒拿術（Kampfringen，德語對打格鬥與角力扭打的意思），是產生在中世紀神聖羅馬帝國至文藝復興時期之日耳曼地區（今日的德國）的一種徒手格鬥武術，主在用在戰場上戰士的武器損壞或遺失時，必須依賴自己的雙手雙腳來保護自己的狀況下而使用。
日耳曼擒拿術不同於古希臘式搏擊，它並非是一種由競技比賽所產生的武術，它產生於戰爭的環境中，這是一種實戰效用高的武術，而且它也不同於
1967年德國新研發的德國柔術，而是純粹為歐洲人自己發展的格鬥，並非脫胎於東方武術體系。
資料來源:
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%97%A5%E8%80%B3%E6%9B%BC%E6%93%92%E6%8B%BF%E6%9C%AF

人生四大美事

人生四大美事    聖嚴法師

人生所求四大美事：
求福當先種福，培福，惜福；
求祿當先廣結善緣；
求壽當常保健；
求喜先應笑面迎人。

二十二戒言

二十二戒言 (佳文轉載)

 戒多言：說話不要太多，言多必失。

戒輕言：不要輕率地講話，輕言的人會召來責怪和羞辱。

戒狂言：不要不知輕重，胡侃亂說。胡侃亂說，往往後悔。

戒雜言：說話不可雜亂無章。雜亂無章，就會言不及義，傷害自己的美德。

戒戲言：不要不顧分寸地開玩笑，否則會引起衝突，招來禍。

戒直言：不要不顧後果地直言不諱，否則也會引起麻煩。

戒盡言：說話要含蓄，不要不留有餘地。

戒漏言：不要洩露機密。事以密成，語以漏敗。

戒惡言：不說無禮中傷的話，不要惡語傷人。(刀瘡易沒，惡語難消)

戒巧言：不要花言巧語。花言巧語的人，必然虛偽。

戒矜言：不要驕傲自滿，自以為是。自矜自誇，是涵養不夠的表現。

戒讒言：不要背後說別人的壞話。背後說人壞話，會弄得天下都不太平。

戒訐言：不要攻人短處，揭人瘡疤。揭人瘡疤的人，招人痛恨，害人害己。

戒輕諾之言：不要輕易向人許願。輕易許願，會喪失信用。

戒強聒之言：不要嘮嘮叨叨，別人不願聽也說個不停，使人厭煩。

戒譏評之言：不要說譏諷別人的話。喜歡譏諷議論別人的人，對自己的要求往往馬虎。

戒出位之言：不要說不符合自己身份、地位的話。

戒狎下之言：不要對下屬講過份親密的話，以免下屬迎合你而落入圈套。

戒諂諛之言：不要說吹捧奉承別人的話。吹捧奉承別人，是人品卑微的表現。

戒卑屈之言：不要低三下四，說奴言卑膝的話，因為德厚者無卑詞。

戒取怨之言：不要說招人怨恨的話，播下使人怨恨的種子。

戒招禍之言：不要說招來禍害的話。許多禍害，往往是說話不當的結果。

 

 

識人識己識進退

聖嚴法師108自在語--

識人識己識進退，時時身心平安；知福惜福多培福，處處廣結善緣。 

 识人识己识进退，时时身心平安；知福惜福多培福，处处广结善缘。

Know yourself, know others; know when to advance, when to retreat; at all times maintain peace and equanimity in body and mind; know your blessings, use them wisely, strive to increase them; everywhere you go develop deep virtuous affinity with others.

人、己、進退を知り、常に心身安らかに。福を知り、惜しみ、多く培う事が、広く人との善縁を結ぶ。

남을 알고 자기를 알고, 나가고 물러설 때를 알면, 항상 심신이 평안할 것이요, 복을 알고 복을 아끼고 복을 가꾸어가면, 두루 좋은 인연을 맺을 수 있을 것이다.

踏實地走一步路

聖嚴法師108自在語--

踏實地走一步路，勝過說一百句空洞的漂亮語。

踏实地走一步路，胜过说一百句空洞的漂亮语。

A true step on the path merits more than a hundred shallow words adorned with tinsel.

実際に一歩踏み出す事は、百の綺麗事に勝る。

착실히 한 걸음 내딛는 것이, 백마디 내실없고 화려한 말 보다 낫다.

多聽多看少說話

聖嚴法師108自在語--

多聽多看少說話，快手快腳慢用錢。 

 多听多看少说话，快手快脚慢用钱。

Look more, listen more; speak less - act fast; spend slow. ⋯⋯
 
多く聞き多く見言葉少なく、素早く行動し無駄遣いをせず。

많이 듣고, 많이 보고, 적게 말하고, 손발은 재빠르되 씀씀이는 느리게 하라.