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2016年10月20日 星期四

林清智老師太極散手

林清智老師太極散手
2016第四屆新北世界盃太極拳錦標賽名家表演記錄影片
請連結至下列YouTube網址欣賞
林清智老師簡歷
8歲隨熊養和大師學習太極拳,是熊養和大師少數拜師入門弟子之一
先後從施調梅大師與鄭曼青大師指導,得內氣與意念運用精妙
民國56年台灣省運動大會國術技擊比賽冠軍
農會學員所太極拳老師
台灣大學太極拳老師
台北市刑警大隊太極拳老師
台北市國術會太極拳委員會總教練
第六支會總教練
第八、十一、十七、二十支會顧問
熊氏太極拳錦標大會會長、總召集人
植物園太極拳研究會負責人

圖片說明:
林清智老師與Justing師兄,於2016新北第四屆太極拳錦標賽名家表演中,演示太極散手對練。
攝影: 楊炳俊師兄

感謝楊師兄同意分享圖片











2015年10月1日 星期四

羅邦楨 鄭子太極拳 教學精要

羅邦楨 鄭子太極拳 教學精要

 

羅邦楨,1927年生,江蘇昆山人。臺灣大學中文系畢業、政大中文研究碩士畢業,國家­考試院公務人員特考及格。鄭曼青先師高足,美國三藩市寰球太極拳社社長,楊式太極­拳第五代傳人。 1948年赴台,1949年因病在臺北市從名中醫及太極拳名家鄭曼青先生求治,並習太­極拳,是鄭師在台最早學員之一。在疾病痊癒的同時,亦得太極拳真諦,並以弘揚太極作為­畢生要務。1974年離台赴美,在加州三藩市創辦寰球太極拳社,同時巡迴于歐美各­地,長期教授太極拳。期間,將鄭師所著《鄭子太極拳十三篇》、《太極拳經論要訣》及陳­微明著《太極拳問答》與人合譯為英文,暢銷歐美,頗具影響。發表論文多篇,對太極拳原­理源流均有深刻研究。與大陸太極拳界多有來往,謙和敦厚,德高望重,受到廣泛讚譽。

 

羅邦楨 鄭子太極拳 教學精要


羅邦楨 鄭子太極拳1

羅邦楨 鄭子太極拳2





2013年12月29日 星期日

太極拳在臺灣

 
     
太極拳在臺灣    作者  郭應哲 副教授

摘錄自~~~東 海 大 學 政 治 系 副教授
臺灣武藝文化研究協會 秘書長 郭應哲
發表:大韓民國全州市2005年9月2日
演講:國立體院2005年10月21日

 
1949年(民國38年),蔣介石率領中華民國政府播遷臺灣,隨之遷移至台的大陸各省人士達二百萬人,予臺灣當地各方面之影響極巨。 而太極拳,只不過是其中一個面向。流傳至台的太極拳至少有三個特色:
第一、具體而微。臺灣有太極拳之流傳也自1949年始,而來自大陸各省,流派甚多,其中亦不乏代表性傳承,可以說是太極拳一個摘要切面,具體而微。
第二、延續傳統。中華民國政府至台之後,處處標榜其系中國文化道統之所在,比如其國民教育系統中,往往聲稱蔣介石乃祖述所謂「堯、舜、禹、湯、文武、周公、孔子,以迄 國父孫中山先生」,此一說辭,當然是蔣介石為其威權政體尋找正當性的政治宣傳,但也正因為所謂「傳統中華文化」具政治正確性,臺灣的中國人很習慣以「保衛、復興中華文化」來看待中國老東西,太極拳的傳承在此風氣之下,標榜傳統師承,若欲探訪太極拳面貌,在臺灣,頗有「禮失求諸野」現象。
第三、融合創新。臺灣地小人稠,太極拳來自大陸各省,流派紛陳,習武者若難抑廣習博參之念,則轉益多師相當方便。故在各派家法之外,目前臺灣太極拳家,不乏兼長數家而獨樹一格者,在保守傳統流派之外,又能出入自得。
總的來說,臺灣雖是中國文化邊陲地帶,但因1949年局勢之大變局,兩百萬大陸各省軍民入台,帶入了多姿多采的各省人文景象,中國薈粹於臺灣,太極拳只不過其中之一。複以島國遺民,往往崇憬原鄉斯文,寶之護之,情切過於故國同胞,傳統文化中興於臺灣,太極拳居其一。而臺灣地小人稠,加以半世紀和平發展,對太極拳的創造發展也提供了良好條件。
以下謹根據本人的見聞,並參考相關資料,就臺灣流傳之太極拳現況,予以述評。
壹、陳氏太極拳
臺灣流傳的陳氏太極拳,雖然傳人不多,但陳太主要的流派,卻都俱全。曾在京隨陳發科練拳之潘泳周指出:陳氏的拳藝在台是很齊全的,包括陳氏頭套十三式大架、新架(按:指十四世陳有本所創)、小架(按:指十五世陳清萍于趙堡鎮所創)以及二套炮捶都有。現分說如下:
一、杜毓澤(光緒23年~民國79年,河南省博愛縣人)1:所富傳承為:跟十六世陳延熙習有老架,並一部份炮捶。又跟趙堡架系十七世陳名標習小架及炮捶。故其輩份可到十七世,乃在台最高者。杜氏所從藝者,皆陳氏名手,乃因杜氏尊翁杜嚴,兩榜出身,點過翰林,當過知府,望重一方。陳鑫《太極拳圖說》乙書之序文,即出杜嚴之手。故杜氏傳承特別。如依徐紀所論,杜氏之拳架,可有三項地位:
(一)保存陳延熙「老架」練法,與今日習見者不同,為比較研究重要資料
(二)保存陳名標的「忽雷架」,依徐紀所訪,今在陳家溝亦無練習者,可稱稀有。
(三)炮捶兼老架、小架二系,亦獨樹一格。
杜氏之拳架古樸、簡潔、嚴謹,穩重大方,與今日習見特別強調纏絲抖彈,並且形諸於外的練法,確有不同。

二、王鶴林(河南省博愛縣人)2:陳氏十七世陳發科宗師到京授藝,即王鶴林家所聘。蓋以王氏體弱多病,乃父伊文公在京,特經杜芾堂引介敦聘陳氏到京施教,時為民17年間。抵京後安置于「覃懷會館」。陳氏在王家院落單獨學了五年。之後,王氏於民28迄30年間在陝西省城固縣就讀西北大學,結識17世新架陳子明,又時加請益。王氏的拳架,舒坦大方,為其特色。而延師到府授藝,西席東少主之關係,自有不同。其在台傳人不少,早年門生如黃浩然、劉金科、林秋山、林石桂、陳慶發、王清璋、張大昕、陳南光等人,目前其妻舅賀紀林在台中頗有傳授。
三、潘泳周(江蘇省吳縣人)3:於民國20年就讀北平大學時,到「覃陽會館」與陳發科習藝,習得大架頭套十三式與二套炮捶。其拳架柔和內斂,剛烈不形於外。潘氏長於文采,著述甚豐,于太極拳理髮明甚多,著有《陳氏太極拳大全》二卷等。此外,潘氏宏揚陳太甚力,門下傳人目前有教拳者,如劉德長、洪塗生、洪允和、李心發、江弦蒼、馬延基、林純仙、蕭抒國、管仲福、張東海、徐東啟、林耀堂、余仲苗(以上在台);潘元德、周文沛(在美)等等。為數甚眾。在台影響力甚大。
四、王夢弼(河南省溫縣陳家溝鄰村招賢鎮人)4:為陳發科早年弟子,民15年與陳之外甥王司孔共同學陳氏老架于陳氏故居。王之拳架,據徐紀所見,與杜毓澤「幾乎全同」。
五、郭青山(河南省溫縣城北東梁所村人)5:習新架于陳省三。
六、王晉讓(民前6年~85年,河南省沁陽徐堡鎮人)6:是在台傳趙堡架的名師。其拳架習諸于18世陳應德。徐堡鎮離趙堡鎮只有二十來裏,王氏因曾遇盜賊幾遭不測,家中長輩遂聘陳應德每月來家中授課一周,連續三年。他自謙三年只學一套空架,後更因為見了楊太傳人厲毓海的太極拳文雅美觀,遂「藏拙」不傳。來台後於民53年間始開始教拳。王氏所習,大陸或稱「活步方圓架」,俗名「忽雷架」,臺灣則多稱「陳家小架」或「趙堡架」。其特點為架子小,拳打臥牛之地,王氏授拳之場所不過二坪大小。而演來松活抖彈,全身顫抖,全不用力,概走柔圓纏絲之勁,而勁發瞬間,觀之不甚美觀,不見驚人之舉,而卻能服人;推手之功力亦甚受推崇。因此臺灣習陳氏太極者,往往再問學于王。可見王氏之藝在精不在多,而外似無華,內實菁英。

貳、楊氏太極拳
在台楊氏太極拳名家甚多,不只系出嫡傳名門,而拳藝醇正老道,功夫高強者頗不乏人,故往往享有威名,而門下英才更是輩出。間有別辟蹊徑,而另享名號者,鄭子太極(鄭曼青系)、黃氏太極(黃性賢系)等等。可以說,楊氏太極在台之發展甚為蓬勃,且推向全球,享譽國際。其次,某些宗教修煉派別,或者更專精某派武術者,或另樹一格太極拳,每從楊氏拳架而衍生,此類別另立他節說明。
一、王延年(山西省太原市人)7:幼即好武,亦好丹道之術,民29年曾修道於金山派門下,道號上壽子。民21年,承形意拳老師穆修易介紹,拜山西省政府秘書王新午學習太極拳。民34年,又承丹道名師張茂林介紹,拜于楊澄甫之徒張欽霖門下。據載,張欽霖告之曰,所傳乃「楊家秘傳」。故王氏衍派謂「楊家秘傳太極拳」。來台後,不只勤於教學,且熱心太極拳之相關發展。從習者眾,不乏社會各界各流,並遍及世界。其發起或參與之太極拳相關組織,均具開創性及代表性,諸如民40年偕眾成立「臺灣省國術會」;民49年偕陳泮嶺等成立「中國太極拳俱樂部」,任總教練。民52年與韓振聲等成立「中美文化經濟協會太極拳學術研究委員會」。民55年與韓振聲等成立「中國太極拳學術研究會」,任教練、委員會主任委員。民64年與石覺將軍(曾任考試院銓敘部長)成立「中華民國太極拳協會」,並繼石覺擔任第五屆理事長。該協會即今之「中華民國太極拳總會」。要之,王氏乃在台推展太極拳,尤其組織發展上之主要代表性人物。其門徒甚多,較資深者如侯先助、侯海全、李進川、林景泰等等。

二、王子炬(子和)(民前1年生,山東省濟南人)8:其楊氏太極拳主要師承于呂殿臣,而呂乃楊澄甫幼徒,或與董英傑、李亞軒、崔一士等均為楊澄甫之得意門生。此外,王子和另有傳授,藝不只出於一家,主要有二:其一、李香遠(字寶玉)。李氏習藝于楊兆林(字振遠),兆林乃露禪長子鳳侯子,鳳侯早死,故兆林之拳藝出於班侯所授,乃楊家小架系統。此外,香遠亦曾受藝于郝為真,也有「武氏太極」之傳。其二、李壽籛。王子和來台後,曾又與壽籛苦練兩年,壽籛藝乃少侯及班侯之徒僧妙蓮所授,也是小架系統。董英傑於《太極拳釋義》中曾雲:「振遠先生之拳系緊湊之架子,打來不快不慢,澄甫先生系寬大柔綿而緩,少侯先生則緊湊而速」。故詳究之,王子和之太極拳兼楊武二家,武氏出於郝為真,就楊家而言,又兼班侯、少侯、澄甫三者。一般說來,王氏之拳架概以平跨走趟子,特重腰腿功夫之鍛煉,演來松柔而舒展,大開大展,招招之間,均出諸以精准之線條。中軸安穩,手足出以自然,狀似懸絲傀儡然。此外,又特重推手訓練,彼名之為「對待發勁的架子」,來自于楊家小架之緊湊快速手法,及剛猛之勁,在推手中練習。發人剛中帶脆,手法快速連綿,角度出之以巧,不見濁力。准此,體用兼備,次第儼然。尚值一提者,王氏有二徒,一為郭秉道,一為鄧時海,均臺灣師範大學體育系教授,故王氏傳衍,布於各級學校之中,使其推廣佔有一定之優勢。當然,其門徒遍于社會各界,不乏名流,自不待言。王氏授藝之處,名為「華步庭」,而其拳藝又名之為「楊氏武藝廣法系統」。現錄其譜系如下:
三、鄭岳(曼青、曼髯)(民前10年~64年,浙江省永嘉人)9:鄭曼青早於大陸即享威名,曾任職中央軍校及任湖南省國術館長,其拳藝依陳微明所敘,乃出於楊澄甫,陳氏雲:「楊師澄甫南來,(鄭氏)從學太極拳六年,師德配侯夫人抱疾垂危,得君援劑而起,師感之,悉以口訣相授,他人所未聞也」,此外,複有道家內功傳承,陳微明雲:「(鄭氏)至蜀,複遇奇士與究,道益晉」。而其門內則多傳承自張欽霖而來之左萊蓬,左氏內功。鄭氏於台公開授太極拳甚早,其門徒頗多以授拳為專業,門下菁英輩出,均卓然成家,個個能打,在台蔚為一派,故或稱為「鄭子太極拳」,乃楊氏在台傳承而別子為宗者。鄭子太極拳要求,全身要鬆淨,所站之樁是高架子,但跨腿足能接地之力,狀似柔軟無力,然觸之發勁十分剛猛渾厚,特徵十分獨特。其能蔚為一派,喊出名號,特徵明顯亦要因之一。鄭氏人稱「五絕」,蓋指其身兼拳、醫、詩、書、畫五藝,更善囑文,於拳理之闡揚,著作甚豐。其門下弟子較富聲名者,諸如陶炳祥、梁棟材、羅邦楨、陳志誠、黃性賢、劉振寰、干嘯洲、吳國忠、宋志堅、鞠鴻賓等等,再傳徒眾,不計其數。而諸子均望重一方於太極拳界。系出吳國忠之陳取寬氏於臺灣嘉義成立「如魚太極拳學院」,駸駸然有成家之象。
四、黃性賢(民前1年~81年,福州人)10:少時即學白鶴拳、羅漢拳,來台後又拜虎尾二高林國仲為義父,習百草傷科與縱鶴拳。又訪鄭曼青,入其門下。民44年曾參加臺灣省國術比賽,得太極拳組總冠軍。45年應新加坡福州十邑同鄉之請,赴新加坡授拳,此後即在星馬授藝。民69年後又逐漸返台活動傳藝,達數十次。尤其「鬆身五法」相當廣傳。晚年退居馬來西亞砂?越州首府古晉「靜居晚棲」,終返逝于福州,落葉歸根。黃氏太極拳藝出於鄭子之門,而其福州鶴拳功底乃究其武學不可忽?者,終能獨樹一格或得力於斯。其成名甚早,以故飄然南渡南洋,再返臺灣,頗能風靡一時,功夫高強甚有傳誦,故又名之為「黃氏太極拳」。其在台弟子以施錫欽、王明義較有名。
五、張敦熙(江西安義人)11:張敦熙先習「字門拳」,少時又兼習各家。民19年于天津拜通臂門張策二弟子周景海為師,而張策為「京東三張」之首。張策以通臂成名之後,又拜學太極拳于楊健侯,故張敦熙兼習有楊氏太極拳。據其門下弟子言,張氏之太極拳,手法快速,而擅長節拿抓閉,內勁甚深。其於學術研究投入頗多,作品具一定學術水準。張氏在文化大學國術組授課多年,弟子多該時之後出。
六、熊養和(江蘇阜甯人,曾任阜甯縣長)12:幼即廣泛接觸武術,所學太極拳出於楊家,來台後避居宜蘭,逐漸傳授其武藝,太極之外名之為少林。而太極相關有拳、刀、劍等,均有專著,為在台授太極拳較早並影響力較大之諸子之一。其拳架大開大合。入門所練,強調低襠,幾乎貼地而行,類陳家溝之「娃娃架」。早年之門生有俞賢詮、郭延獻、楊清玉、林祥華、簡天拱、林連富、陳皇、呂振忠、孟善夫等。幼徒黃清麟頗能保全其藝。其嫡孫熊乃祺能繼祖藝,現均居臺灣宜蘭。
參、其他流派
一、孫氏太極拳13:在台傳人有李燦(女士)、趙錫民、張英建、張世榮等人,均系鄭懷賢乙系,而習之于成都。且不專主太極,蓋形意、八卦均必兼學,其中李燦親近鄭懷賢多,能藝多。張英建曾獲台港澳國術總冠軍,張世榮授藝于台南。張世榮門下有張少泉教授,精于科學理論,結合科學,有《撒放論》等著作,允稱難得之作。另有居浩,曾著《孫氏太極拳》一書,當亦習此派。
二、武氏太極拳14:約有張峻峰氏有授。張氏乃山東省鄒平縣人,其八卦掌系出高義盛,形意拳系出李存義與張兆東,而太極拳則系出郝為真,故其太極拳明顯結合了形意、八卦,而張氏在台形意、八卦之聲名掩過太極,故此系傳之不廣。
三、吳氏太極拳15:早年在台有八步螳螂拳名師衛笑堂習此。自稱乃在上海向精武體育會的吳鑒泉所習。後民70年左右,有霍潔泉者來台定居,也有所推展,霍氏習於「香港鑒泉太極拳社」之吳公儀,為吳之入室弟子。自名其吳氏太極拳為「精武迷蹤太極拳」,為紀念吳鑒泉之友霍元甲。
四、吳峻山派太極拳16:為中央國術館吳峻山氏所傳,又稱八卦太極拳。吳氏太極拳實出自郝為真,八卦掌出自董老公。曾任中央國術館教務長,其弟子在台能傳其藝者有二,其一李元智,中央國術館第二期,畢業曾留校為教師。其二為傅淑雲(女士),乃參加第十一屆柏林奧運會表演隊員之一。來台以傅之傳人較多。
肆、兼長太極拳之名家
一、陳泮嶺(民前20年~民國56年,河南西平人)17:曾任河南省國術館長、中央國術館副館長、黃河、長江水利工程總局局長等要職。來台又曾籌設逢甲學院。由於陳氏歷任要職,武術兼習各家,率出名門,故乃臺灣早期最具影響力之武術界人士之一。陳氏幼從乃父習少林,民初,從李存義、劉彩臣習形意,從佟聯吉、程海亭習八卦,從吳鑒泉、楊少侯、紀子修、許禹生等習太極。民16、7年間又曾至陳家溝研究陳太。陳氏在綜合諸家之後,編有共九十九式之太極拳教材,自稱兼采陳、楊、吳各家之長,姿勢選擇其較優,運動求其量大,應用擇其較廣,複溶合其四十多年之經驗及體會,並於民52年將之出版。目前在台或稱「九十九式陳氏太極拳」,實則除融合陳、楊、吳三家外,頗參有形意、八卦之義,故該趟拳架,綜合多種多家,習之不甚容易,而架式舒坦大方,體用賅備,確系優秀之創作。溯其源流,陳氏實蘊有統一太極拳架式之念。蓋民30年間,國府教育部、軍訓部曾合辦國術教材編審委員會,陳氏主持會務,經三年,編成統一教材五十餘冊,掛圖四十餘幅,未曾付梓,而內戰失利來台,原稿盡失。陳氏掛念於心,故來台後乃以個人之力繼踵前事,首先即編創出此一「九十九式太極拳」,故其書名之為「中華國術太極拳教材」而不稱他名。陳氏常年在台中農場授藝,其譜系目前以黃裕盛氏推廣最力。
二、張祥三、常東升、高芳先等氏18:其中張祥三系山東黃縣六合螳螂拳名家丁子成之徒,于民15年之「黃縣國術研究會」習得太極拳。常東升乃保定快跤名家,名聞中外。高芳先系青島國術館系統,亦以摔跤為拿手。故諸子之太極拳架子,均以楊家大架為底,卻不標榜嫡傳師承,而各擅專場。故張祥三多以六合手法,常、高二氏則多以摔跤詮釋拳架用法,亦能備一格。蓋此類拳家所在多有,今徒舉三氏為例。
伍、佛道門內的太極拳
一、南懷謹19:約民66年左右,南氏一時心血來潮,就傳了一套太極拳給學生,當時臺灣黨政高官如王升、蕭政之等人均同學,助教為李蔚亮,故而李學得較全。後中央大學余傳韜校長請南氏去傳授,也是李氏前往,教了三年。南氏只是休閒性質,未言師承何人,但系楊家套路,有些變化,架子低,弓馬要求多,以腰為主,旋轉往往達一百八十度。臺灣商界名人尹衍梁及政大企研所一些教授也學過。目前李氏在政大實小也教了十多年了。南氏並不刻意要發揚,曾有錄影帶傳世。
二、劉培中20:劉氏為臺灣昆侖仙宗的創派師父,也傳有太極拳,稱「道功拳」。劉氏曾參與臺灣太極拳界活動,並著有《道功拳劍秘錄》。據雲先由大內甯壽宮梁姓老先生所授,複由道祖(太上老君)再授。拳架類楊家老架而有異,第一、招式名稱有不同,第二、練法有不同,系深深結合該派修煉內丹術之法。該宗派甚為重視此一趟「道功拳」,其門下馬廷基言:「蓋言道者, 非自修身無由得成,然修身之法,不外學道與學道功太極拳兩事,因道之靜坐與道功拳,都是以修練本身關竅為主,同時因其理相同,其目的均在求長生不老,進而修煉成金仙不壞之體」。目前此派以張肇平、馬延基、林宜正、安守剛推廣較力,其中張肇平曾任太極拳總會理事長兩屆,馬廷基兼習多家太極拳,林宜正專注推廣道功拳,安守剛同時也大力在推動陳小旺系之陳太,故此派道功太極拳與太極拳密切相關而活力充沛。實則許多臺灣太極拳家都同時也是昆侖仙宗門人,接觸道功拳應不意外,比如李成枝、黃裕盛等人。
結論:
臺灣的太極拳來自中國大陸,然兩岸分隔越半世紀,其間固然不乏交流,時空畢竟有異,因此,臺灣的太極拳有了自己的傳衍發展。如果站在宏觀的角度,臺灣的太極拳是研究中國武術獨特而有趣的對照組,是中國武術演進史上,珍貴的資料。
臺灣人相當熱愛太極拳,在各社區,均有人推廣。這半世紀以來,雖然也遭受許多新興的,類似的運動專案的挑戰─其中最具挑戰性的為「外丹功」及「元極舞」─,但是太極拳卻屹立不搖,時間證明了太極拳的優越,以及臺灣人對太極拳的喜愛。





 

2013年10月11日 星期五

陳鑫的學拳須知

清 - 陳鑫 ( 1849 -1929 年 ) ,近代中國著名的太極拳理論家,陳氏太極拳第八代傳人,著有《陳氏太極拳圖說》、《太極拳引蒙入路》及《三三六拳譜》等書。

陳鑫的學拳須知 :

一、學太極拳不可不敬。不敬則外慢師友,內慢身體。心不能斂束,如何能學藝!⋯⋯


二、學太極拳不可狂。狂則生事。不但手不可狂,即言亦不可狂。外面行跡,必帶儒雅風氣;不可狂於外,必失於中。

三、學太極拳不可滿,滿則招損。俗語云:「天外還有天。」能謙則虛心受教,人誰不樂告之以善哉!積眾善以為善,善斯大矣!

四、學太極拳者著當細心揣摩。一著不揣摩,則此勢機致、情理,終於茫昧。即承上啟下處,尤當留心。此處不留心,則來脈不真,轉關亦不靈動,一著自為一著,不能自始自終一氣貫通矣!不能一氣貫通,則於太和元氣,終難問津!

五、學太極拳先學讀書。書理明白,學拳自然容易。

六、學太極拳學陰陽開合而已。吾身中自有本然之陰陽開合,非教者所能增損也!復其本然,教者即止(教者教以規矩,即大中至正之理)。

七、太極拳雖無大用處,然當今之世,列強爭雄,若無武藝,何以保存?惟取是書演而習之,于陸軍步伐止齊之法,不無小補。我國苟人人演習,或遇交手仗,敵雖強盛,其奈我何!是亦保存國體之一道也!有心者,勿以芻蕘(指採草、砍柴之人)之言棄之。

八、學太極拳不可藉以為盜寇搶奪之資。如藉以搶奪,是天奪之魄,鬼神弗佑,而況人乎?天下熟能容之!

九、學太極拳不可凌厲欺壓人。一凌厲欺壓,即犯眾怒,罪之魁也!



2013年3月8日 星期五

張三丰宗師傳

張三丰宗師傳

張三丰名通,字君實。江西龍虎山人,天師後裔,祖父裕賢公學經星算。

南宋末,知天下王氣將從北起,遂攜眷徙遼陽懿州,子居仁,亦名昌,字子安、仲安,號白山。

壯負奇氣,元太宗收召人才,分三科取士,子安赴試入選,然性素恬淡,無仕宦情。

定宗丁未夏,母林太夫人,夢元鶴自海天來而誕,時四月初九日子時也丰神奇異,龜形鶴骨,大耳圓睛。

五歲,目染異疾,住持碧落宮,白雲禪老,見先生奇之曰,此子仙風道骨,自非凡器。須拜貧道為弟子。

了脫塵翳,遂投雲庵為徒,靜居半載,而目漸明,教習道經,兼讀儒釋兩家之書。忽忽七載,太夫人念之,遂拜辭歸家。

專究儒業。申統元年舉茂才異等,二年稱文學才識,列名上聞。然非先生素志。

至元甲子秋遊燕京與平章政事廉公希憲識,公異其才,奏補中山博陵令,政暇訪葛洪山,因念「一官蕭散,頗同勾漏,予豈不能似稚川」,越明年而丁艱。

遂絕仕進,歸遼陽,日誦洞經,有邱道人者,叩門相訪,劇談玄理,滿座風清,洒然有方外之想,

道人既去因束裝出游,挈二童相隨,北燕趙、東齊魯、南韓魏,三十年均無所遇,

乃西之秦隴,挹太華之氣,納太白之奇,走褒斜,度陳倉,見寶機雞山澤幽邃而清,乃就居焉,中有三尖山,三峰挺秀,蒼潤可喜,因自號三丰居士。

延佑元年,年六十七,入終南得遇火龍真人,傳以大道,更名玄素,一名玄化,合號玄玄子,別號昆陽。

山西四載,功效寂然,火龍乃傳丹砂點化之訣,命出山修煉,泰定甲子春南至武當、調神九載、而道始成。

於是湘雲巴雨之間,隱顯遨遊。西山遇前邱道人談心話道,促膝參同,知為長老先生符陽子,

至正十九年,金陵遇沈萬三傳以丹道,臨別先生預知萬三有徒邊之禍,當晤子於西南。

還秦居寶雞金台觀。九月二十日,陽神出遊,土人楊軌山以先生辭世,買棺收殮,臨 之際,柩有聲如雷啟視復生,乃攜軌山遯去。

又二年,元紀忽終,明運又啟,先生乃結庵於太和故為瘋漢,人目為邋遢道人。

道士邱元靖,安靜可喜,秘收為徒,他日入城都,說蜀王樁入道不聽退還襄鄧間,更莫測其蹤跡,

洪武十七年甲子,太祖詔求,先生不赴,十八年又強沈萬三敦請,亦不赴,

二十五年,入雲南,適太祖徒萬三於海上,緣此踐約來會,同煉天元服食大藥,

建文元年,完璞子訪先生於武當,適從平越歸來,相得甚歡。

永樂四年,侍讀學士胡廣奏言,先生深有道法廣其神通,

五年丁亥,帝命胡熒等遍游天下訪之十年,壬辰又命孫碧雲於武當,建宮拜候,並致書相請,

直逮十四年,並不聞有蹤跡,帝乃怒,謂胡廣曰,卿言張三丰蘊抱玄機,胡弗敢來見朕也,斥廣尋見覓之,廣大懼,星夜抵武當,焚香泣禱。

是年五月朔為南極萬壽。老君命諸仙及朝大會。時先生亦在詔中,遂與玄天官屬,御氣同行適見胡廣情切,乃按雲車許以陛見入朝,後即赴上清之命,飄然而去。
                          

2013年2月24日 星期日

楊澄甫宗師傳


楊澄甫宗師傳
 

楊澄甫。名兆清,鏡湖健侯之次子。河北永年人。

生於清光緒德宗九年癸未歲即公一八八三年,秉乃祖、乃父之遺風,兢兢業業、溫和篤實,邊學邊教,不斷創新,形成太極拳主要流派。

早年授拳於北京體育研究社,一九二八年偕門人武匯川、董雲培南下,於南京、上海、杭州、廣州、漢口等地巡迴教拳。

曾任上海市第二次國術考試評判員,中央國術館武當門門長,浙江省國術館教務長、廣州第一集國總司令部、廣西第四集團軍及公安局聘至粵、桂教授太極拳。

著有「太極拳體用全書」等。學生甚多,著名者有:崔毅士、李雅軒、武匯川、傅鐘文、董英杰、楊振銘、楊振鋒、陳微明、固兆麟、牛鏡軒、田作林、李春年、閻仲魁、張欽霖、褚桂亭、楊鳳歧、郭蔭棠、鄭曼青等。

其口述「太極拳十要」,世人奉為圭臬。

其直著「太極拳圖解」,係集楊家三代之經驗,定型楊式之大架子,為今日流傳最廣之楊式太極拳。

楊露禪宗師傳



楊露禪宗師傳

楊露禪。又名祿禪,字福魁,別號祿纏,河北省永年縣年,生於清嘉慶仁宗四年己未歲即公元一七九九年。

自幼好武,得知陳家溝陳長興拳藝甚高,往學之。先後十餘年三次前往陳家溝,陳長興感其誠,盡授之。

露禪殷勤敏慧,盡得其傳,以能避而制強硬之力見長,「柔中寓剛,綿裡藏針」,時人稱為「沾綿拳」、「軟拳」、「化拳」。

道光三十年回永年,永年人說:「老祿困真辦得好貨回來」。就在永年傳授拳。

永年望族武澄清、漢(即禹襄)、汝清三兄弟亦籨露禪學,其後升為旗營武師,北京武人其多,對楊露禪之北京傳藝,其不以為,然屢欲比劃,且有強為比武者,禪均能勝之而不傷人,名聲遂大噪,並贏得「楊無敵」之稱譽。

露禪為適應王公大臣保健需要,遂將陳架拳套略予修改,即將原有之發勁、縱躍、震足和高難度之動作修改,次子班侯、三子健侯先後亦來京授拳,形成一大門派,祿禪遂為楊太極拳一代掌門人。

其傳拳有「凌得其筋,萬得其骨,全得其皮」卒於同治穆宗十一年壬寅歲即公元一八七二年,享壽七十三歲。

2012年12月13日 星期四

鄭曼青宗師座右銘

手容恭  足容重 
要撐要撐豎脊樑  
要認有中言勿縱 
處心要寬厚
為人要忠恕 
能忍態須溫 
改過在靜慮

2012年12月9日 星期日

用心

下種生根入地深
萌芽出土自成陰
倘知效果由心得
何用天邊覓鄧林   ------    鄭曼青宗師嘉言