玉捨齋
勤樸似玉 從仁以捨 ~ 禪與太極的修練道場
2019年5月6日 星期一
武禪太極13槍
方祖豪2O19武禪太極13槍練習紀錄
請連結以下youtube影片欣賞
https://youtu.be/TyItAzyuvfo
武禪
太極
槍13式
,
是黃訓國老師所編武禪槍45式的基礎練習槍法,共分二段,套路中含括了抖槍、中平槍、掃槍、扎槍、梅花槍等常用的基本槍法,槍譜如下:
第一段:
1。太極槍起勢 2。明功大抖槍
3。上步中平槍 4。進步中平槍
5。退步右掃槍 6。挑把扎槍
7。迂迴轉進
第二段:
8。進步梅花槍 9。玉龍回首
10。退步左掃槍 11。點槍崩槍
12。挑把扎槍 13。舞花收勢
感謝黃訓國老師贈槍與指導
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