鄭子五十四式太極劍的十二堂課
(請點擊YouTube影片下方說明欄,內附定勢方位與功法口訣)
劍是我國古代主要短兵器之一,被譽為“百兵之君”、“短兵之王。
其動作輕快瀟灑,富有韻律,不但可用於防身自衛,文人雅士還喜歡以舞劍作為鍛煉身體、陶冶情操以及借劍抒情。中國的劍也被古人作為一種求神祭天的法器和斬妖驅邪的珍寶。
鄭子五十四式太極劍是五絕老人鄭曼青大師,緣自太極拳哲學、醫學、力學精義,續闡揚太極拳道,自傳統楊式太極劍法中稍做變化,同時保留楊式太極劍:劈、剌,點、撃、帶、撩、抹、攪、崩、壓、抽、提、截十三勢運用與攻防,其動作迅速敏捷,步伐轉換輕靈,劍法鬆柔沉穩,神形內斂,柔和緩慢,圓活連貫,虛實分明,易記易學,非常適合熟悉鄭子太極拳功架的愛好者哀,對於精進拳道之進階訓練。
示範:方祖豪
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鄭子太極劍的12堂課 - 正面功架
鄭子太極劍的12堂課 - 背面功架
鄭子太極劍12堂課 - 1
起勢 、上步合劍式 、仙人指路 、三環套月(2) 、大魁星
鄭子太極劍12堂課 - 2
燕子抄水(3) 、左右攔掃 、小魁星
鄭子太極劍12堂課 - 3
黃蜂入洞 、靈貓捕鼠 、蜻蜓點水 、燕子入巢
鄭子太極劍12堂課 - 4
鳳凰雙展翅 、右旋風 、小魁星 、左旋風 、等魚式
鄭子太極劍12堂課 - 5
撥草尋蛇(3) 、懷中抱月 、宿鳥投林 、烏龍擺尾
鄭子太極劍12堂課 - 6
風捲荷葉 、獅子搖頭 、虎抱頭 、野馬跳澗 、翻身勒馬 、指南針
鄭子太極劍12堂課 - 7
迎風撣塵 、順水推舟 、流星趕月 、天馬飛瀑 、挑簾式
鄭子太極劍12堂課 - 8
左右車輪劍 、燕子啣泥 、大鵬展翅 、海底撈月
鄭子太極劍12堂課 - 9
懷中抱月 、夜叉探海 、犀牛望月 、射雁式 、青龍探爪
鄭子太極劍12堂課 - 10
鳳凰雙展翅 、左右跨攔 、射雁式 、白猿獻果
鄭子太極劍12堂課 - 11
左右落花 、玉女穿梭 、白虎攪尾 、鯉躍龍門
鄭子太極劍12堂課 - 12
烏龍絞柱 、仙人指路 、風掃梅花 、手捧牙笏 、抱劍歸原