張學良八段錦經典圖片

張學良將軍每日習慣以八段錦做為健身養生氣功鍛練身體，雖長年身處逆境但身體卻少有病痛，101歲於夏威夷圓滿充滿傳奇的一生。
圖片- 張將軍左右開弓似射鵰練習
（翻拍於新竹五峰鄉張學良將軍故居）


八段錦參考資料 -
傳統中醫對八段錦的評價：
傳統中醫認為八段錦鍛煉方法屬於導引法，通過練習可以達到拉伸經筋、調理內臟、運動血脈的作用，進而達到延年益壽的效果。
與天地共生息 - 養生氣功八段錦講義
https://youtu.be/zPT1E_PpU54

養生氣功八段錦全套演練
https://www.youtube.com/watch?v=8PlBLWYvzRw&list=PL109uODPHRvsV2-z_i8oeRob18FuOxHop&index=7