中華民國太極拳總會榮星分會2014年第二學期招生簡章

中華民國太極拳總會榮星分會
2014年第二學期招生簡章
宗 旨 :
推廣養生、健身之太極運動，提昇全民健康快樂生活，促進祥和社會。
研習時間 : ⋯⋯
103年9月13日 至 104年2月14日，每週六上午8:00~11:00。
地 點 :
五常國中(台北市復興北路430巷1號 )。
師 資 :
聘請傅崑鶴老師擔任總教練，並有數位國家及國際級教練指導教學。
招生班別 :
基礎班: 鄭子太極拳37式。
進階班: 楊式太極拳傳統老架85式。
研究班: 本會基礎班與進階班必修課程結業者。
研習項目 :
導引術 — 養生氣功八段錦、鬆身五法、太極基本功法。
功 架 — 鄭子太極拳37式、楊式太極拳傳統老架85式。
器 械 — 鄭子太極劍、楊式傳統太極劍、太極功夫扇。
技 擊 — 功架招式運用實練、太極推手、散手。
費 用 :
新台幣4000 (含學費與會費、夫妻同行九折優惠)。

報名表請傳真至02-2518-3122 或 e-mail: azooandrew@gmail.com
報名專線 : 黃明珠會長 (02)2501-5203、095-856-6386
招生組:何麗英 0955-292-693
Facebook : 中華民國太極拳總會榮星分會
專頁(公開網站) : http://www.facebook.com/longshing888

 

 

借境驗心

「每每借境驗心，愈辛苦處，愈覺心安」、
「消一分習氣，便得一分光明，忍得十分煩惱，便證少分菩提」- 虛雲法師

修身八景

修身八景

泰山喬嶽之身，海闊天空之腹，
和風甘雨之色，日照月臨之目，
旋乾轉坤之手，盤石砥柱之足，
臨深履薄之心，玉潔冰清之骨。

<<明 .呂坤>> 

觀音法門佛曲合輯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

觀音法門佛曲合輯

 https://www.youtube.com/watch?v=xxhQL9VSfP4

https://www.youtube.com/watch?v=xxhQL9VSfP4&list=RDxxhQL9VSfP4#t=218

 

觀音法門，為《楞嚴經》中的耳門圓通，是佛教中一種通過內在音、內在光修禪定的特別修行方法。由於這種修行方式較為深諱，一般初學者很難修證。

耳門圓通，為無量法門中殊勝法門之最。又因此法門為觀世音菩薩所修證，故又稱觀音法門。

 

佛在心中

佛在心中
求人不如求己  拜佛不如修心

神仙起居法

 

 

楊凝式草書《神仙起居法》卷 (五代)

行住坐臥處，手摩脅與肚。

心腹通快時，兩手腸下踞。

踞之徹膀腰，背拳摩腎部。

才覺力倦來，即使家人助。

行之不厭頻，晝夜無窮數。

歲久積功成，漸入神仙路。

 

楊式太極刀簡介

楊式太極刀簡介

楊式太極刀又稱十三勢刀，是楊家太極拳械中的著名器械之一，它是以太極拳的方法、要求、風格、特點和應用來進行培訓的刀術。
該刀法刀式不多，但式式均能化人攻人尤爲神妙，有砍、剁、戳、劃、刮、撩、紮、捋、劈、纏、扇、攔、滑等十三字訣和砍剁、刺紮、戳豁、撩腕八種刀訣。
楊式太極刀頗爲深奧，保持了刀術套路矯健，勇猛的特色，但又剛中寓柔，柔中寓剛，其動作速度柔和平穩，行雲流水，動作勁力內勁飽滿，剛柔相濟，動作氣勢中正舒展，敏捷輕靈，動作銜接進退相隨，開合相接。
楊式太極刀刀訣
七星跨虎交刀勢，騰挪閃展意氣揚，
左顧右盼兩分張，白鶴展翅五行掌，
風卷荷花葉內藏，玉女穿梭八方勢，
三星開合自主張，二起腳來打虎勢，
披身斜挂鴛鴦腳，順手推舟鞭作篙，
下勢三合自由招，左右分水龍門跳，
卞和攜石鳳還巢。

傅崑鶴老師傳授

張春貴師兄示範
方祖豪20150614楊式傳統太極刀練習紀錄片 https://www.youtube.com/watch?v=ukqUwwg5oik