禪修隨筆20180909
法鼓山天南寺精進禪一圓滿 。
佛法重因果是離苦得樂之法 -
佛弟子悉發菩提心，止一切惡、行一切善、度一切眾生， 日常生活隨時關照起心動念，保持內心禪悅法喜，以因果正面解讀所面對的一切順緣與逆緣，相信天底下發生的任何事情都有其目的，並有利於我 。
人成即佛成，日常勤修持戒、佈施、忍辱、精進、禪定、般若六度波羅密，將佛法生活化，生活即是修行時時存好心、說好話、做好事，日日心存感恩、隨遇而安、歡喜自在 、隨緣精進。
天南寺 釋迦牟尼佛法像 -
輔導法師 - 常正法師是相當優秀的年輕禪師，活用各種禪修的方法讓共修菩薩們得到身心的安頓，禪修指引時特別提醒大家禪坐時應留意收下顎，全身放鬆保持愉快的心情，雖是兩則簡單的叮嚀，但其對於身心與禪坐品質影響甚大，僅就個人體悟分享如下:
昔聞人體有兩大重要開關，其一能主宰氣血自然運行無阻，其二能激發正面能量與思維，第一開關在下顎，下顎一收頭容端正督脈氣血順命門上夾脊，通玉枕達百會暢行無阻，任督二脈通順自然神精氣爽不易昏沉，第二開關在嘴角，全身放鬆保持愉快的心境，嘴角上揚自然面帶微笑印堂開展，心定禪悅能啟動正面能量，眉開而運開百毒不侵，有如天南寺
釋迦牟尼佛法像，隨時保持頭容端正面帶微笑印堂開展。
生活即是修行 -
禪修不僅在禪堂更應在日常生活中，共修菩薩們若能夠將此禪修體悟運用於日常行、住、坐、臥中，相信能夠享受時時法喜、日日禪悅的優質生活品質。
感恩聖嚴師父、法鼓山僧團與義工菩薩。
阿彌陀佛
