太極拳體用歌

太極拳體用歌  - -  鄭曼青宗師

太極拳十三式  妙在兩氣分陰陽  化生千億歸抱一  歸抱一  太極拳兩儀四象渾無邊  御風荷似頂頭懸  我有一轉語今為知者吐  湧泉無根腰無主 力學垂死終無補  體用相間豈有它  浩然氣能行乎手  棚履擠按採挒肘靠進退顧盼定  不化自化走自走  足欲向前先挫後  身似行雲打手安用手  渾身是手手非手  但需方寸隨時守所守