武醫同源
傳統的中醫藥文化，啟蒙于易、武，成就於儒釋道，習武必知醫，武醫同源。武醫認為，“久行傷筋，緩行則養筋；久立傷骨，凝立則養骨；久坐傷肉，息坐則養肉；久臥傷氣，安臥則養氣；久視傷血，內視則養血；久作傷節，微作則養節；久屈傷脈，徐曲則養脈。”武功高深者，大凡都懂內養意神氣力，外養肩臂手肘；內養精津血液，外養筋骨皮肉；內養五臟六腑，外養四肢百賅；在內養性，在外養形。養分內外，內外如一才稱全功。仁者養心，安身有處，練形有宗，武術有成。
本文摘錄自中華傳統武醫的現狀及其發展方向 作者: 劉合斌先生
