慈濟內湖園區太極拳班，為搭配5分鐘「大地和風」歌曲之表演需要，由教練團將太極拳班同學平常練習的7分鐘鄭子太極拳拳架予以部份精減，共編排四種表演用功架，整套功架動作練習時力求展現開展、流暢的風格，期加強整個表演的張力，以達到兼具養生、健身與展演的綜效；分別定名為「大地和風 - 養生太極八法」及「大地和風 - 養生太極十三勢」，這四種功架難易相間但整體而言更易於初學者學習與推廣，除了因應表演需要外，也做為同學日常基本功練習項目，同時也為正在因場地或時間限制表演煩惱的太極同道，提供另一表演功架之拳譜設計參考。
（ 每一部影片之介紹欄內均附有拳譜 ）
大地和風 5分鐘養生太極系列 - 1 「養生太極八法」
https://www.youtube.com/watch?v=ofg_7NpTNlY
大地和風 5分鐘養生太極系列 - 2「養生太極十三勢之一」
https://www.youtube.com/watch?v=pYLBo_27B6s
大地和風 5分鐘養生太極系列 - 3 「養生太極十三勢之二」
https://www.youtube.com/watch?v=KuJgAZTpFSI
大地和風5分鐘養生太極系列 - 4 「養生太極十三勢之三」
https://www.youtube.com/watch?v=YRUPFX4pz5I
