人生五帖毒藥:
怨、恨、惱、怒、煩
食少傷身 多食致命
人生不如意事十有八九，再有修養的人難免都會遇到不可理喻或不順心的問題，此時往往受到怨、恨、惱、怒、煩五毒侵擾而渾然不知，長久下來對於身心健康，生活品質與人際關係影響至鉅。
慈悲沒有敵人；智慧不起煩惱。
對人要有慈悲；對事要有智慧。
是 聖嚴師父提供給我們對治日常生活中五毒的法寶，每當五毒乍現時不仿默念這兩句法寶，讓自己獲得心靈的沉潛後更清明的面對問題，處理問題與解決問題。
怨：仇恨、宿怨、怨仇、怨敵、責備、埋怨、抱怨、怨言。
恨：仇視、怨恨、憤恨、仇恨、痛恨、為做不到或做不好而內心不安、恨事、悔恨、遺恨。
惱：發怒、惱恨、惱火、煩悶、苦悶、煩惱、苦惱、懊惱、惱喪。
怒：生氣、氣憤、怒色、怒視、怒叱、怒駡、惱怒、怒火。
煩：苦悶、急躁、煩躁、煩亂、煩惱、煩悶、煩鬱、心煩意亂。
惱：發怒、惱恨、惱火、煩悶、苦悶、煩惱、苦惱、懊惱、惱喪。
怒：生氣、氣憤、怒色、怒視、怒叱、怒駡、惱怒、怒火。
煩：苦悶、急躁、煩躁、煩亂、煩惱、煩悶、煩鬱、心煩意亂。
圖片: 201804 拍攝於 淡水
