打手要言 武禹襄
解曰。身雖動。心貴靜。氣須斂。神宜舒。心為令。氣為旗。神為主帥。身為驅使。刻刻留意。方有所得。先在心。後在身。在身。則不知手之舞之。足之蹈之。所謂舍己從人。引進落空。四兩撥千斤也。須知一動無有不動。一靜無有不靜。視動猶靜。視靜猶動。內固精神。外示安逸。須要從人。不要由己。從人則活。由己則滯。尚氣者無力。養氣者純剛。彼不動。己不動。彼微動。己先動。以己依人。務要知己。乃能隨轉隨接。以己粘人。必須知人乃能不後不先。精神能提得起。則無雙重之虞。粘依能跟得靈。方見落空之妙。往復須分陰陽、進退須有轉合。機由己發。力從人借。發勁須上下相隨。乃一往無敵。立身須中正不偏。能八面支撐。靜如山岳。動若江河。邁步如臨淵。運勁如抽絲。蓄勁如張弓。發勁如放箭。行氣如九曲珠。無微不到。運勁如百鍊鋼。何堅不摧。形如搏兔之鵠。神如捕鼠之貓。曲中求直。蓄而後發。收即是放。連而不斷。極柔軟。然後能極堅剛。能粘依。然後能靈活。氣以直養而無害。勁以曲蓄而有餘。漸至物來順應。是亦知止能得矣。
又曰。每一動。惟手先著力。隨即鬆開。猶須貫串。不外起承轉合。始而意動。既而勁動。轉接要一線串成。