撞牆功又名靠山功，也叫虎背功，簡稱撞牆。是楊式太極拳不傳之祕，過去都要正式投門拜帖弟子才能得到真傳。現今這種簡單易行的養生法已被廣泛推廣，不論是在公園中晨練的長輩，還是許多政商名人都很熱衷於撞牆。
撞牆功可以說是太極拳練發勁的一個竅門、基本功，要練「透勁」也非此不可，這是太極拳致用於實際生活中的一種手法。撞牆功可幫助疏通督脈，及兩邊共4條膀胱經，而督脈暢通就可以改善許多病症，膀胱經上則有背俞穴，心俞、肝俞、腎俞、脾俞等，這意味所有內臟疾病皆可改善，程度不同而已。
參考連結:
撞牆功又稱虎背功，為楊式太極拳之傳
http://i-nature.uho.com.tw/articles2/5/366.html#.Vv-nv7oVFLO
TNN_真相新聞網_太極拳_吳國忠老師
https://www.youtube.com/watch?v=0VCHZGo7FlY
TNN_真相新聞網_太極拳_吳國忠老師
https://www.youtube.com/watch?v=B7qatSu22UM
TVBS_大搜索線_太極拳_吳國忠老師
https://www.youtube.com/watch?v=c4xd8MYPJAM
三立_在台灣的故事_尋找神龍水鬼王
https://www.youtube.com/watch?v=Vv_lcgzVcS4
吳國忠大師示範道家傳統太極拳前半段
https://www.youtube.com/watch?v=F6lwbR5QzRE
