五字經訣

五字經訣    楊班侯宗師

彼從側方入，閃展全無空。

擔化對方力，搓磨試其功。

歉含力蓄使，粘沾不離宗。

隨進隨退走，拘意莫放鬆。

拿閉敵血脈，扳挽順勢封。

軟非用拙力，棚臂要圓撐。
摟進圓活力，摧堅戳敵峰。
掩護敵猛入，撮點致命攻。
墜走牽挽勢，繼續勿失空。
擠他虛實現，攤開即成功。